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“三九”御寒食谱：虫草乌鸡汤(图)

日期：2008年1月13日　　　　　　　源自：星辰在线

关键字：御寒,食谱,虫草乌鸡汤

冬季天气寒冷，人体需要更多的热量来维持新陈代谢和生理活动，抵御严寒。冬季又是进补的大好时机。俗话说“三九补一冬，来年无病痛”。
女人不同年龄食疗丰胸食谱(组图)

日期：2008年1月11日　　　　　　　源自：瑞丽女性网

关键字：食疗,食谱

爱美之心人皆有之，从古到今，概莫能外。尤其是女性，无论哪个年龄段的，都想拥有美好的身段。市场上有许多丰胸产品，但都不如食疗来的方便和安全。
五类男人的冬季秘密食谱(图)

日期：2008年1月9日　　　　　　　源自：星辰在线

关键字：冬季,食谱

补肾仍旧是男性冬补的“重头戏”。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状，冬季饮食进补应以补肾固阳，养血固精为本。
专家揭秘老首长们的保健食谱:每天吃25种食物

日期：2008年1月4日　　　　　　　源自：人民网

关键字：揭秘,保健食谱,食物

在大部分老百姓眼中，老首长们吃什么、怎么吃，总显得神秘而遥不可及。实际上，首长们的食谱并非一般人想象得那样山珍海味具备，恰恰相反，他们甚至吃着更多的粗粮、更少的肉类。据原北京医院营养科主任、首长营养保健专家曾煦媛介绍，正是由于少食多餐、多吃粗粮等科学的饮食方式，才使得我国领导人平均寿命一直居世界前列。
紧急减肥食谱：第2天瘦5斤(图)

日期：2008年1月4日　　　　　　　源自：人民网

关键字：紧急,减肥,食谱

不错，每天喝8-10大杯水会让你的皮肤看上去水灵灵，但与此同时这些水分也会让你在短短的24小时之内迅速膨胀起来，排除身体里过多的水分会起到加速消化的作用。
大暑节气的四大养生食谱

日期：2007年10月9日　　　　　　　源自：中国网

关键字：养生食谱

大暑，是一年中最热的节气。其气候特征是：“斗指丙为大暑，斯时天气甚烈於小暑，故名曰大暑。”大暑正值中伏前后，在我国很多地区，经常会出现摄氏40度的高温天气，在这酷热难耐的季节，防暑降温工作不容忽视。
千年前的敦煌食谱:西域的和尚尼姑也喝酒

日期：2007年8月8日　　　　　　　源自：人民网(北京)

关键字：敦煌,食谱,西域

一千多年前的敦煌人爱吃饼喝粥，实行分餐制，酒店里总是人满为患，甚至连和尚尼姑在面壁诵经之余，也爱来上几口。寺院收入的大部分粟都用来酿酒或换酒。
健康食谱：什么饮食锻炼宝宝的咀嚼能力

日期：2007年6月23日　　　　　　　源自：北方网

关键字：食谱,锻炼,宝宝,咀嚼能力

早餐(7：30)：蒸蛋＋虾皮＋菜叶(或荷包蛋)、(红豆、燕麦、玉米)稀饭、面包(或汤圆、粽子)、鱼肉；