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日期：2008年2月26日 源自：大洋网大洋网-美食导报)
关键字：养生,护肝,食疗
祖国中医学认为：肝脏与草木相似，草木在春季萌发、生长，肝脏在春季时功能也更活跃。因此，初春养生以养肝护肝为先。
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日期：2008年2月26日 源自：中国网
关键字：养生项目,天狮,科技资金
近日据悉，天津天狮集团牵头两项国家“十一五”项目顺利通过年审，继无偿获得国家“十一五”科技支撑计划科研经费后，再次获得天津市政府为国家“十一五”科技支撑计划项目拨付的配套资金。
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日期：2008年2月14日 源自：荆楚网
关键字：排毒,养生,妙招
冬天寒风凛冽，人们除了穿得暖到不能再暖之外，大都放弃了原来的日常运动计划，再加上为了抗寒而纵容自己比平时多吃很多高脂肪、高热量食物，新陈代谢的速度自然要变得缓慢。
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日期：2008年1月5日 源自：大洋网羊城地铁报)
关键字：养生,水果,健康
我国居民的膳食消费形成了一种常规，那就是饭后吃水果。营养专家认为，饭后吃水果实际上是一种饮食误区，饭后吃水果往往是在吃饱或吃得过饱的基础上，再添加食物，而这部分的热量几乎全部被储存，易导致体重超重和肥胖现象的发生。
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日期：2007年12月30日 源自：大洋网大洋综合)
关键字：养生,墨鱼,补身
墨鱼肉、脊骨(中药名为海螵蛸)均可入药。李时珍称墨鱼为“血分药”，是治疗妇女贫血、血虚经闭的良药。以下介绍二种墨鱼药膳。
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日期：2007年12月30日 源自：红网
关键字：养生
进入冬季以后，各火锅店生意明显火起来。有关专家对此表示，养生应讲究进补均衡，冬季除了进食热食或性热的食物外，适当吃些性冷食物和凉菜，不但对身体无害，反而有益。
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日期：2007年12月30日 源自：荆楚网
关键字：名人,养生
明代养生家吕坤说：“仁可长寿，德可延年，养德尤养生之第一要也。”
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日期：2007年12月20日 源自：新民晚报
关键字：养生,饮食
科学家最近发现，人类生物钟是个复杂的系统工程，它由视交叉上核的主生物钟、大脑皮层里的脑生物钟，及各脏器里的末梢生物钟，组成多层次的生物钟系统。
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日期：2007年12月20日 源自：乌鲁木齐在线
关键字：二十四节气,立冬,养生
冬季的饮食调养要遵循“虚者补之，寒者温之”的传统，冬令进补，是国人数千年的习俗，立冬是一个十分重要的节气，又是人们进补的最佳时期。每逢这天，南北方人都以不同的方式进补山珍野味，说是只有这样到了寒冷的冬天，才能抵御严寒的侵袭。那么在实际生活中，立冬日我们该怎样注意饮食养生？
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日期：2007年12月20日 源自：大洋网-广州日报
关键字：蒸菜,养生之道
近日，受北方冷空气的影响，佛山气温有所下降。时下，蒸炖品成为食者最爱的选择。如今的佛山，就有不少以“蒸”为主的食肆，它们专攻蒸菜蒸饭，力求一招闯天下。如广东传统瓦煲蒸饭、荷叶蒸饭，以及外来“蒸”品竹筒蒸饭等，都以独特的食味吸引不少食客。有营养师也认为，现在吃蒸饭利于驱寒保暖，老人和小孩皆宜。
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