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女性养血调经最佳饮食方案(图)

日期：2008年1月5日　　　　　　　源自：大洋网大洋综合)

关键字：养血调经,饮食方案

经、孕、产、乳是女性特殊的生理特点，决定了女性生理“以血为主，以血为用”。女性通过养血，可以达到调经、美容的目的。
男性：冬季饮食进补“重头戏”

日期：2008年1月4日　　　　　　　源自：中国经济网

关键字：冬季,饮食,进补

冬季饮食进补的基本原则是要顺应体内阳气的潜藏以敛阳护阴为根本，以保证生命活动适应自然界的变化。男士冬季进补应以补肾、益精、壮阳为基本原则，但是，并不代表要大鱼大肉，也不是不分情况，参茸虫草乱吃一气。
孩子饮食中12大“黑客”(组图)

日期：2008年1月4日　　　　　　　源自：新华网

关键字：饮食,黑客

你知道吗？人类最残酷的“杀手”癌症正逼近儿童！一份来自某省级肿瘤医院的调查报告显示，近年来不仅常见的儿童肿瘤发病率上升，如淋巴瘤、白血病等，而且一些中年老人多发的鼻咽癌、食道癌、肝癌、肺癌、脑癌等在14岁以下的孩子中也屡见不鲜。
女性例假期间九大饮食原则(图)

日期：2008年1月4日　　　　　　　源自：大洋网大洋综合)

关键字：女性例假,饮食

当MC快要来时，女人的身心会出现或轻或重的“经前症候群”，包括躁动、情绪不稳、容易与人冲突、胸部或腹部肿胀、体重增加、全身浮肿、食欲改变、口腔溃疡、长青春痘、头痛等。
新年饮食要有5个变化

日期：2008年1月4日　　　　　　　源自：人民网

关键字：新年,饮食

新年伊始，在美国各大健康网站热传一篇吃出健康2008的新闻，美国营养学家利萨建议，在2008年饮食的几个变化会让你过得更加健康。
窈窕女孩最新瘦腰饮食法(图)

日期：2008年1月2日　　　　　　　源自：星辰在线

关键字：窈窕女孩,瘦腰饮食法

人到中年，大多数人会渐渐肥胖起来，其原因多种多样，如：缺乏劳动，代谢不畅，大吃大喝，营养过剩，形成皮下脂肪堆积。肥胖大致可以分为三种类型：腰身粗壮、大腹便便、小腹松弛。针对不同的肥胖，采用不同的食疗方案，可以收到满意的疗效。
改善情绪的“饮食处方”

日期：2008年1月2日　　　　　　　源自：人民网

关键字：饮食处方

饮食处方：要多吃含钙、磷的食物，如可多吃花生(含钙量多)、牛奶、大豆、鲜橙、牡蛎、蛋类(含磷较多)、菠菜、板栗、葡萄、土豆等，且要吃得清淡一点，不可口味太重。
养血调经最佳饮食方案(图)

日期：2008年1月2日　　　　　　　源自：星辰在线

关键字：养血调经,饮食

经、孕、产、乳是女性特殊的生理特点，决定了女性生理“以血为主，以血为用”。女性通过养血，可以达到调经、美容的目的。
节日饮食注意七个问题(组图)

日期：2008年1月2日　　　　　　　源自：星辰在线

关键字：节日饮食

为了使广大消费者在元旦、春节过得愉快、健康、安全，提醒广大消费者无论是在家中就餐还是到饭店就餐都要注意食品卫生安全问题。
世界长寿民族的饮食经

日期：2007年12月20日　　　　　　　源自：进入健康社区

关键字：长寿,民族,饮食经

日本人是世界上最长寿的民族，尤其是日本女人。日本人喜欢吃深海鱼、虾、海藻、牛肉、鸡蛋、大豆、豆腐和蔬菜。他们喜欢生吃，包括生鱼片、生鸡蛋、生牛肉和生山药等。他们以海鲜为主，吃鱼多于吃米。他们吃得少，但种类丰富，讲究每天吃超过36种不同的食物。他们口味清淡，用柠檬多于用盐。这些膳食提供了丰富的必需脂肪酸、氨基酸、维生素、矿物质和抗氧化剂。许多日本女人有意识控制糖和淀粉的膳入。