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日期:2008年1月23日 源自:瑞丽女性网
关键字:饮食,减肥
新年伊始,又开始制定新的减肥计划吗?目前,风靡澳洲的“完全幸福饮食减肥法”,告诉你均衡营养也可获得苗条身段,让你不必再忍饥挨饿,可以吃美味的食物,平均12周减掉9公斤,每月减3公斤!
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日期:2008年1月23日 源自:瑞丽女性网
关键字:冰箱,减肥
从现在开始,将冰箱内的食物依照5大区,水果、蔬菜、肉类、饮料和调味料来分类和选择,先把你的冰箱养成吃不胖的内在,就不用再把冰箱当作瘦身禁地了。
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日期:2008年1月23日 源自:红网
关键字:减肥,食谱
最近,一些人最爱搜罗奇异的极速减肥餐单,然后跟风。据了解:以下2款餐单在坊间广泛流传,虽然效果成疑,但是造成的副作用却是千真万确,为了帮助在减肥苦海中挣扎的众生,专家将其漏洞逐一破解。
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日期:2008年1月18日 源自:瑞丽女性网
关键字:盘点,减肥零食
零食一贯被视为减肥的大敌,但最近一项研究表明,在正餐之间适当吃些零食可以有效的控制饥饿感,减少下一餐食物的摄入量。
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日期:2008年1月18日 源自:星辰在线
关键字:餐桌,减肥药
随着人们饮食越来越精,活动越来越少,身体肥胖的人群大增,减肥成为令不少人烦恼的问题。
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日期:2008年1月18日 源自:千龙网
关键字:白领,减肥方法
作为一名天天在商务楼里繁忙工作的职业女性来说,我的健康秘诀就是办公室每天一次的下午茶--她简直成了我每天的必修课!
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日期:2008年1月17日 源自:中国经济网
关键字:减肥,明星
喜欢梁静茹。没有所谓“天籁”的嗓音,但是给人一种很温暖、很贴心的感觉,她的音乐也都是干净简单,让我们想到生命中一些不能忘怀的事情。
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日期:2008年1月17日 源自:中国经济网
关键字:减肥,减肥食疗
扔掉你早上喝的1杯橙汁,这相当于140卡路里,吃一个完整的橙子,新鲜橙子的热量只有45卡路里,这样就可以减少95卡路里的摄取。
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日期:2008年1月17日 源自:中国经济网
关键字:明星,李孝利,生食,减肥法
李孝利性感的外表和爽朗的性格深受歌迷的喜爱。每当她觉得身体有些臃肿时,就会用生食给自己“消肿”。
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日期:2008年1月17日 源自:中国经济网
关键字:美体,维生素,美颜减肥
1、维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌,富含维生素A的食物有木瓜、青木瓜、蛋、牛奶、乳酪、动物肝脏等。