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日期:2008年2月19日 源自:太平洋女性网
关键字:减肥,食谱,曝光
在这次干预行动中,营养师根据每个人的血脂情况开出了不同的处方,规定一天摄入食物的总热量为1200~1800热卡,并要求大家不吃食谱以外的食物。
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日期:2008年2月14日 源自:人民网
关键字:绿豆芽,减肥
广东省佛山市中医院营养科张年营养师:绿豆芽所含的能量很低,却含有丰富的纤维素、维生素和矿物质,有美容排毒、消脂通便、抗氧化的功效。
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日期:2008年2月14日 源自:瑞丽女性网
关键字:减肥,食物
薯条本身是碳水化合物的食物,只有很少脂肪,但一经油炸成薯条便是另一回事。
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日期:2008年2月14日 源自:瑞丽女性网
关键字:六道菜,涮火锅,减肥,美颜
火锅是冬日里最受欢迎的一道美味,建议大家在品味美食的同时,也不可忽略了健康。其中有六道菜助火锅吃出健康。
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日期:2008年2月14日 源自:人民网
关键字:专家,牛奶,减肥
据沙特阿拉伯中东网报道,营养专家研究发现,牛奶富含多种营养物质,除能美白润肤、消除皱纹外,还有减肥功效。
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日期:2008年1月31日 源自:瑞丽女性网
关键字:食物减肥法
从药膳学的观点来说,蔬菜属阴,肉类属阳,饮食需要阴阳的合理平衡。所谓"药念"就是一边想着将这些变成药,一边烹饪。据说,"五色五味"有着出众的减肥效果哦!首先记住食物的5种颜色吧!
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日期:2008年1月30日 源自:中国经济网
关键字:减肥,营养师,瘦身
美国著名营养师乔伊·鲍尔专门日前在博客上撰文,介绍了8大减肥战略。
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日期:2008年1月30日 源自:瑞丽女性网
关键字:减肥,注意事项
春节期间,人们往往作息不规律,不是省略了某顿饭,就是集中在某一餐吃,甚至暴饮暴食,这样会增加肠胃负担。
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日期:2008年1月30日 源自:人民网
关键字:维生素,减肥
减肥的两大原则是减少摄入和增加消耗,最好能够双管齐下,一方面调整饮食,一方面加强运动。
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日期:2008年1月26日 源自:人民网
关键字:蛋白质减肥法,减肥法
体重管理是现代都市生活最受关注的健康话题之一,但人们在控制体重的过程中又常常陷入误区,有的人靠节食来减肥,有的人寄希望于药物。