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日期：2008年1月23日 源自：新华网
关键字：食物
近年来，科学家们通过研究探索，推出一些食物，每天吃下列食物中的两种，就可增强体质，延缓衰老。
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日期：2008年1月23日 源自：新华网
关键字：食物
紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。
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日期：2008年1月23日 源自：搜狐健康论坛
关键字：食物,新鲜
新鲜的就是好的？不见得哦！这种生活中积累出来的经验，有时候会害了你也说不定！抛弃固执的观念，看看科学是怎么说的吧！
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日期：2008年1月18日 源自：中国经济网
关键字：食物,搭配
30、鸡肉：老鸡鸡头不能吃，因毒素滞留在脑细胞内，民间有“十年鸡头生砒霜”的说法；忌与糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖鱼、虾、兔肉同食；忌芥末、菊花。
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日期：2008年1月18日 源自：星辰在线
关键字：滑雪,食物
滑雪时的外环境温度低于体温，因此身体散势较多。滑雪的距离更长，在运动时，氧供应较为充足，这时，脂肪可被氧化供应能量。
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日期：2008年1月18日 源自：瑞丽女性网
关键字：食物,瘦身
一些营养学家和保健专家指出，女性如果想塑形，甚至减肥，尤其是中老年女性，最需要下列五种食品
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日期：2008年1月17日 源自：新华网
关键字：寒冬,食物
寒冬季节，热乎乎的火锅再加上羊肉、狗肉、枸杞等是散寒助阳的温性食物。这样的养生之道，固然可以产生更多的热量以抵御寒冷。
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日期：2008年1月17日 源自：中国经济网
关键字：醉酒,肠胃,食物
蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛，用蜂蜜效果尤其好。
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日期：2008年1月17日 源自：人民网
关键字：食物,忽悠
菠菜和豆腐、牛奶和鸡蛋、土豆和牛肉……经常留意保健养生知识的人会发现，这样的食物搭配已经越来越受到“批判”，因为它们都属于所谓“相克”的食物。
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日期：2008年1月17日 源自：人民网
关键字：减肥,食物
1.西点 西点含十分高的热量，而且大部分来自脂肪。此外，大家都喜欢把奶油与糖胶涂在西点上吃，这样热量又要增加了。要看看自己有没有喝下午茶的需要，刚吃过午饭就不必了，倒不如吃一个水果吧。
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